做室内空气检测时常听到的”五项”，指的是 甲醛（HCHO）、苯、甲苯、二甲苯、TVOC。它们共同反映装修后室内空气污染物的综合情况——只盯着甲醛一项，是不够的。这篇带你快速搞懂五项分别是什么、从哪来、限值多少。
五项分别是什么、从哪来
甲醛（HCHO）：主要来自人造板材、定制柜、复合家具和胶黏剂，是最受关注的指标。
苯（C6H6）：多与油漆、涂料、胶类及部分装修辅材有关，被世界卫生组织下属国际癌症研究机构（IARC）列为 1 类致癌物，需重点关注。
甲苯、二甲苯：常见于溶剂型涂料、油漆、稀释剂和胶黏剂。
TVOC（总挥发性有机物）：是多种挥发性有机物的综合指标，反映室内整体的挥发性污染状况。
各项限值参考（GB/T 18883-2022）
| 项目 | 限值（mg/m³） | 主要来源 |
|---|---|---|
| 甲醛 HCHO | ≤0.08 | 板材、定制家具、胶黏剂 |
| 苯 | ≤0.03 | 油漆、涂料、胶 |
| 甲苯 | ≤0.20 | 溶剂型涂料、胶黏剂 |
| 二甲苯 | ≤0.20 | 油漆、稀释剂、胶 |
| TVOC | ≤0.60 | 多种装修材料综合释放 |
（以上为 GB/T 18883-2022《室内空气质量标准》民用住宅/办公人居环境限值，采样前需按标准关闭门窗 12 小时；工程验收则按 GB 50325-2020 执行。）
为什么不能只测甲醛
甲醛达标，不代表苯、TVOC 也达标——它们来源不同（甲醛多来自板材，苯系物多来自油漆涂料），完全可能甲醛合格而苯或 TVOC 超标。只测一项，容易漏掉真实风险。所以规范的室内空气检测，通常一次把五项一起测。
五项怎么检测
不同项目检测方法不同：甲醛常用分光光度法；苯系物和 TVOC通常通过采样后用气相色谱仪在实验室分析。规范的实验室分析，比现场便携设备读数更准确、可追溯。
闽环测研是福建本地第三方 CMA 室内空气检测实验室（证书编号 23131205049），可提供甲醛、苯、甲苯、二甲苯、TVOC 五项检测，只做检测、不推销治理。咨询：0592-5923260。延伸阅读：CMA报告怎么看、家里甲醛从哪来。